Si bien a la mayoría de nosotros nos enseñaron a cepillarnos los dientes dos veces al día, los profesionales dentales conocen desde hace mucho tiempo un secreto: el cepillado por sí solo deja intactas casi el 40 % de las superficies de los dientes. Este espacio oculto entre los dientes es el principal caldo de cultivo para la placa y la gingivitis. Si ha actualizado recientemente aun hilo dental eléctrico(a menudo llamado irrigador dental), ha dado un gran paso hacia una sonrisa más saludable. Sin embargo, poseer la tecnología es solo la mitad de la batalla.-Saber cómo utilizarla correctamente es lo que proporciona esa sensación de "limpieza-de dentista".
Esta guía proporciona una hoja de ruta de nivel profesional-para dominar el uso del hilo dental eléctrico, lo que garantiza la máxima eliminación de la placa y, al mismo tiempo, protege el delicado tejido de las encías.
Por qué la técnica adecuada es importante para su salud bucal
Un hilo dental eléctricoutiliza una corriente específica de agua pulsante y presurizada para desalojar las partículas de alimentos y las bacterias. A diferencia del hilo dental tradicional, que puede ser difícil de maniobrar y a menudo se corta en espacios reducidos, un hilo dental de agua llega profundamente a los "bolsillos" entre los dientes y debajo de la línea de las encías.
Usar la técnica correcta no sólo acelera el proceso; garantiza que no empuje accidentalmente los residuos hacia las encías ni cause irritación debido a una presión inadecuada.
Fase 1: preparación y configuración
Antes de encender el dispositivo, unos segundos de preparación evitarán un baño desordenado y garantizarán que el dispositivo funcione al máximo.
Llene el depósito con agua tibia:Si bien el agua fría está bien, el agua tibia es mucho más cómoda para quienes tienen dientes sensibles o trabajos dentales.
Seleccione el consejo correcto:La mayoría de los hilo dentales-de alta calidad vienen con varias boquillas. Utilice elPunta de chorro clásicapara la limpieza diaria. Si tienes brackets, usa elConsejo de ortodoncia(el que tiene el cepillo pequeño al final) para fregar alrededor de los soportes.
Asegure la punta:Inserte la punta en el mango hasta que haga clic. Dale un suave tirón para asegurarte de que esté bloqueado; una punta suelta provocará una caída en la presión del agua.
Fase 2: El proceso de limpieza paso-a-paso
Para evitar salpicar el espejo del baño, siga este método de "inclinarse y apuntar".
1. Colóquese sobre el fregaderoInclínese hacia adelante para que su cara quede directamente sobre el lavabo. Coloque la punta del hilo dental en la boca antes de encender la unidad.
2. La técnica de los labios semi-cerradosCierra los labios lo suficiente para evitar que salga agua, pero déjalos ligeramente abiertos para que el agua pueda fluir continuamente desde tu boca hacia el fregadero. Este es el consejo número uno para una experiencia-sin complicaciones.
3. Comience con los molares posterioresEmpiece siempre por la parte posterior de la boca y avance hacia el frente. Este enfoque sistemático garantiza que no se le escape ni un solo diente. Concéntrese primero en los dientes superiores y luego pase a los inferiores.
4. Apunte a un ángulo de 90 gradosEste es el detalle técnico más crítico. Sostenga la punta a unaángulo de 90 gradoshasta la línea de las encías.
5. El método "rastrear y pausar"No te apresures. Trace lentamente la línea de las encías de cada diente. Cuando llegue al espacio entre dos dientes (el espacio interdental), haga una pausa de 2 a 3 segundos para dejar que las pulsaciones limpien el espacio.
